«Я знаю, что надо уйти. Но уйти — значит признать, что всё было зря».
Пока связь не закончена, остаётся шанс, что чужой выбор однажды оправдает вашу боль. Поэтому иногда мы держим не человека — а возможность другого финала.
Вы пришли из Threads
Если одна фраза попала слишком точно — не обязательно искать следующую.
Threads может назвать механизм. Но он не изменит то, что в момент близости, стыда или страха потери снова кажется единственно возможным. Если вы открыли эту страницу, потому что узнали себя слишком точно, можно не объяснять всё сначала.
Можно принести ровно ту мысль, после которой вы сюда пришли. Даже если её обычно хочется удалить до того, как кто-то увидит.
60 минут без оплатыZoomбез обязательства продолжатьРусский / English₽ · € · $ · ₺
Возможно, вы узнали именно это
Вы уже знаете, что происходит. Вопрос — почему в нужный момент это знание теряет власть.
Старый сценарий возвращается не потому, что вы «плохо поняли урок». Когда-то он помогал сохранять связь, себя или психическое равновесие. Поэтому одной правильной мысли обычно мало, чтобы он перестал быть необходим.
«Мне нужен не он. Мне нужно, чтобы его выбор доказал, что со мной всё в порядке».
И тогда чужая реакция становится не информацией об отношениях, а ответом на вопрос, достойны ли вы любви вообще.
«Я хочу близости. Но когда она появляется, исчезает желание».
Недоступность поддерживает напряжение и желание. Надёжность внезапно приносит скуку, раздражение, стыд или желание исчезнуть.
«Я всё понимаю. Почему это ничего не меняет?»
Потому что инсайт существует в голове, а сценарий — ещё и в теле, аффекте и отношениях. Иногда нужен не новый ответ, а новый опыт рядом с другим человеком.
Если пока хочется сначала проверить гипотезу
Четыре анонимных теста — не диагноз, а повод заметить механизм.
Ответы обрабатываются локально в браузере. Результат можно просто оставить себе — или принести на первую встречу.
И если это не просто «сложные отношения»
Я работаю и там, где временами трудно удержать самого себя.
Одна из центральных частей моей практики — тяжёлые расстройства личности. Я работаю с пограничным, нарциссическим, гистрионным, зависимым, параноидным, шизоидным, шизотипическим и антисоциальным расстройствами личности — в том числе при тяжёлом пограничном уровне организации личности. Также возможна работа с наиболее сохранными пациентами психотического уровня организации личности, если состояние позволяет амбулаторную онлайн-психотерапию.
неустойчивое чувство себяидеализация ↔ обесцениваниенарциссические обрушения и яростьаффективные кризисы и импульсивностьстрах покинутости ↔ страх поглощенияпустота, самоповреждение, уход из контакта
Диагноз может быть уже поставлен, а может не быть вообще. Я работаю со структурой и человеком, а не с названием в карте.
Что отличает мою работу
Я не путаю внутреннего монстра с человеком.
Можно исследовать мстительность, зависимость, сексуальность, зависть, желание власти и потребность быть особенным — не романтизируя разрушительное и не превращая стыд в метод лечения.
Меня интересует не «насколько это ужасно», а зачем психике это понадобилось, что оно защищает и почему включается именно там, где другой становится особенно важен.
Что будет происходить на сессии
TFP
MBT
Современный психоанализ
Метод понятен не по аббревиатуре. А по тому, что он делает с вашим переживанием.
Заметить момент, когда другой внезапно становится другим.
Мы исследуем сам переход между любовью и ненавистью, идеализацией и презрением — и то, кем вы становитесь рядом с каждой версией другого.
ISTFP · официальный сертификационный путь в процессеВернуть мысль туда, где чувство уже вынесло приговор.
Мы создаём пространство между событием, переживанием и уверенностью в чужих мотивах — чтобы одна догадка перестала мгновенно становиться фактом.
Anna Freud Centre · подготовка / сертификационная траектория в процессеДать форму тому, что пока существует только как пустота, тело или атмосфера.
Поствинникоттовская, бионовская и постбионовская работа: достаточно хорошая среда, контейнирование, игра и аналитическое поле — чтобы переживание стало тем, что можно чувствовать и думать.
объектные отношения и перенос — важные оптики, но не единственный центр
Почему здесь нет клиентских «кейсов»
Доверие не строят на чужой уязвимости.
Вместо отзывов о чужой терапии — проверяемая рамка: образование, международная подготовка, непрерывное обучение, супервизии, личная терапия и конфиденциальность.
ISTFP
Официальный сертификационный путь — в процессе.
Anna Freud Centre
Официальная подготовка / сертификационная траектория — в процессе.
Супервизии + личная терапия
Чтобы сложная работа не оставалась наедине с моими слепыми зонами.
Yale · Harvard · Stanford · Duke · Johns Hopkins
Профильные программы университетов, обучение у ведущих психоаналитиков, а также образовательные программы APA и ЕАРПП.
Ваш случай — не мой контент
Переписки, цитаты с сессий и узнаваемые истории не становятся материалом для охватов.
Стоимость
Чтобы решение написать не превращалось ещё и в угадывание цены.
Первая встреча0 ₽
60 минут · Zoom · без обязательства продолжать.
Индивидуально10 000 ₽
60 минут.
5 консультаций — −10% · 9 000 ₽ / встреча
10 консультаций — −20% · 8 000 ₽ / встреча
Для пары15 000 ₽
90 минут.
5 консультаций — −10% · 13 500 ₽ / встреча
10 консультаций — −20% · 12 000 ₽ / встреча
Группа5 000 ₽
за встречу при помесячной оплате.
Пакет на 3 месяца — −30% · эквивалент 3 500 ₽ / встреча
Первая встреча · 60 минут · без оплаты
Можно прийти с той мыслью, которую вы обычно стираете перед отправкой.
Не диагностируйте себя и не выбирайте метод заранее. Можно написать мне одну фразу. Работа возможна на русском или английском; оплату можно проводить в ₽, €, $, ₺. Часовой пояс не важен: есть слоты в будни и выходные, утром, днём, вечером и даже ночью. А если даже переписка сейчас кажется лишним порогом — оставьте заявку, и первый шаг сделаю я.
Запись без переписки
Не хотите начинать ещё одну переписку — можно сразу оставить заявку.
Имя, контакт, одна-две фразы о запросе и удобные окна. Я сама свяжусь с вами — без обязательного захода в Telegram.
Не нужно пересказывать здесь свою жизнь. Одной-двух фраз достаточно. Диагнозы, документы, интимные подробности и всё, что вы не хотите оставлять в форме, лучше сохранить для живого разговора.
Язык встречи: русский или English.
Время: будни и выходные · утром / днём / вечером / ночью · любой часовой пояс.
Стоимость: индивидуальная — 10 000 ₽ / 60 мин · парная — 15 000 ₽ / 90 мин · группа — 5 000 ₽ / встреча.
Пакеты: индивидуальная и парная — 5 консультаций −10%, 10 консультаций −20% · группа — 3 месяца −30%.
Социальные места: до −50% на индивидуальную и парную терапию — для тех, кому помощь нужна уже сейчас, но полная стоимость пока недоступна; запись только на определённые дни и часы.
Оплата: ₽ / € / $ / ₺ · счета РФ, ЕС и Турции · IBAN / Revolut / PayPal.
Время: будни и выходные · утром / днём / вечером / ночью · любой часовой пояс.
Стоимость: индивидуальная — 10 000 ₽ / 60 мин · парная — 15 000 ₽ / 90 мин · группа — 5 000 ₽ / встреча.
Пакеты: индивидуальная и парная — 5 консультаций −10%, 10 консультаций −20% · группа — 3 месяца −30%.
Социальные места: до −50% на индивидуальную и парную терапию — для тех, кому помощь нужна уже сейчас, но полная стоимость пока недоступна; запись только на определённые дни и часы.
Оплата: ₽ / € / $ / ₺ · счета РФ, ЕС и Турции · IBAN / Revolut / PayPal.
Или всё-таки Telegram ↗как удобнее вам